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自制泡菜再简单不过了。它的准备工作并不复杂,操作起来很容易上手。你吃过腌制不入味、太酸、太甜或太咸的泡菜吗?让我们纠正在做泡菜时容易犯的一些错误,以确保每一口泡菜咀嚼起来的味道都很好。如果你还从未做过.. [查看详细]
来源: 发布时间:2019-10-08高强度间歇式锻炼(HIIT)不仅是燃烧脂肪有效的方法,也能大限度地利用你在健身房的时间。 剧烈的高强度间歇式锻炼好比一场战斗,对有些人来说纯粹是种折磨。身体需要写时间才能适应这种爆发性的训练,而在初的几周.. [查看详细]
来源: 发布时间:2019-10-08超重与肥胖人群数量大幅度上升,由此带来的相关疾病的发病率也在快速上升。控制肥胖这一“生命不能承受之重”的任务,任重而道远。 [查看详细]
来源: 发布时间:2019-10-07运动员渴望获胜的驱动力非常生猛,为揽下奖牌,赢得职业中的地位,成就人生高度。在这种心理作用下,服用人体性能增强类药物的现象变得越来越普遍,比如,可以促进肌肉快速生长的药物,服用抗雌激素、类固醇和利尿剂.. [查看详细]
来源: 发布时间:2019-10-05