07-01
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茶水煮饭好吃又防病米饭是中庭的餐桌主食，人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。
06-26
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保证健康五大类行按进行的速度和强度可分为：休闲式步行、急步式步行、竞步。竞步对健康人来说，是一项既安全又能促进整体健康及体能发展的活动，而且有助力减少体内多余脂肪。竞步的速度、强度与慢跑相当。
06-16
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夏季水果的食疗作用桃子：食用注意：脾胃失健、虚寒泄泻或糖尿病患者等，均应少食或忌食桃子。含有维生素A、维生素B、维生素C及多种矿物质，儿童多吃桃子可使身体健康成长，因为桃子含有的多种维生素可以直接强化他们的身体和智力。吃新鲜桃子有助于缓解神经系统，因为它对机体有调节作用。
06-11
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06-10
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