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    米饭是中庭的餐桌主食,人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香。

    06-26

  • 保证健康五大类
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    行按进行的速度和强度可分为:休闲式步行、急步式步行、竞步。竞步对健康人来说,是一项既安全又能促进整体健康及体能发展的活动,而且有助力减少体内多余脂肪。竞步的速度、强度与慢跑相当。

    06-16

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    桃子:食用注意:脾胃失健、虚寒泄泻或糖尿病患者等,均应少食或忌食桃子。含有维生素A、维生素B、维生素C及多种矿物质,儿童多吃桃子可使身体健康成长,因为桃子含有的多种维生素可以直接强化他们的身体和智力。吃新鲜桃子有助于缓解神经系统,因为它对机体有调节作用。

    06-11

  • 开车少吃香蕉、荔枝
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