（1）体重过重：指人体的体重大于标准体重。
（2）身体过胖：男性体脂超标体重的20%，女性超过25%都称为肥胖。理想的体脂比：男性为13%~17%，女性为18%~22%。
（3）体重过重或超重就是肥胖吗？
很多人的回答“一定是肥胖”。其实，这一回答并不正确。超重有两个原因：一是肌肉发达，二是脂肪增多。若是由于体内脂肪堆积造成超重，那么，这就是肥胖。但若因肌肉发达造成超重，这就不能认为是肥胖。因此，不能把体重作为衡量肥胖的标准，而应以体内脂肪的数量作为肥胖的标准。
（4）身高—理想体重评定方法：肥胖度=（实际体重—理想体重）/理想体重
肥胖度=（实际体重-理想体重）/理想体重
肥胖度±10%健美、15%~20%正常、大于20%肥胖、20%~30%一级肥胖、30%~50%二级肥胖、50%以上三级肥胖。
