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    人在跑步机上进行上斜坡跑会让小腿变得纤长。

    09-09

  • 怎样吃茄子更营养
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    样吃茄子更健康营养呢?中国农业大学食品学院教授提醒大家,在做茄子时只要不用大火油炸,降低烹调温度,减少吸油量,就可以有效地保持营养保健价值。另外,加入醋和番茄有利于保持其中的维生素C和多酚类。

    08-17

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    心脏功能测试:在1.5分钟内向前弯腰20次,前倾时呼气,直立时吸气,弯腰前先测定并记录自己的脉搏,此为数据I;做完运动后立即再测一次脉搏,为数据II;1分钟后再测,得数据。

    08-12

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    肉食毕竟含诸多有益健康的物质,拒绝食肉是种不明智的做法。

    08-11

  • 哪些头痛应引起注意
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    当头痛出现以下几种情况下时,应尽快就医治疗,千万不要随便吃片止痛药打发自己。如果不找出根源,一旦再遇到诱发因素,头痛就会卷土重来。

    08-05

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