48小时送货/一年质保: 0351-5242714
每天膳食中摄入15毫克以上的胡萝卜素(维生素A的前体)的人与摄入量不足6毫克的人相比,心肌梗死的发病率低22%,z中风率低40%。只要平均每周吃3根胡萝卜,即可保持体内维生素A的正常水平。 [查看详细]
米饭是中庭的餐桌主食,人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香。 [查看详细]
黑木耳加冰糖,能降血压和防治血管硬化。黑木耳经常和蒜、葱一起食用,可缓解冠状动脉粥样硬化。 [查看详细]
骨性关节炎:又叫增生性或老年性关节炎,腰椎是支持身体承重的主架骨。慢性创伤,积劳成疾,组织变性退化,结构“破”坏,功能障碍。久坐、久站后腰疼,活动后疼痛消失;活动过多疼痛又加重。阴天下雨腰疼、板硬等不.. [查看详细]
"健康长寿是走出来的”,“老从脚下起”,“人老先从腿上老”。一个人如果能走路80岁、90岁不算老;如果不能走路,那50岁、60岁也算老了。 [查看详细]
市民健身锻炼主要是对头、颈、手、臂、胸、腹、腰、腿以及臀部进行体能训练。就每一个健身爱好者来说,只需针对某一需要而训练,大可不必面面俱到。一般来讲,健身锻炼主要有4种类型 [查看详细]