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椭圆机VS.跑步机——哪个是更好的有氧锻炼器械？
在虚拟健身、高强度间歇训练，以及精品工作室辈出的时代，人们很容易忘记两种经典的有氧运动器械：椭圆机和跑步机。 当然，这两种器械都满足你对有氧运动的需求，而且大多数 健身房通常都会为每种器械提供大致相等.. [查看详细]
来源： 发布时间：2019-11-23 -
2018年中国健身产业数据报告——老会员都到哪里去了？
调查显示，女性、已婚、育有子女、高学历是俱乐部主力会员的标签。健身小白人群占到了真个会员体量的64%，这个庞大的数字向我们提出了一个尖锐的的问题：老会员都到哪里去了？ [查看详细]
来源： 发布时间：2019-11-18 -
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什么是新陈代谢？它是如何运作的？
新陈代谢是控制身体如何从食物中产生和燃烧能量的生理功能。人们依靠新陈代谢来进行各种日常活动，呼吸、思考、消化、血液循环和调节体温的功能也需要新陈代谢的参与。 [查看详细]
来源： 发布时间：2019-11-15 -
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