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运动员渴望获胜的驱动力非常生猛,为揽下奖牌,赢得职业中的地位,成就人生高度。在这种心理作用下,服用人体性能增强类药物的现象变得越来越普遍,比如,可以促进肌肉快速生长的药物,服用抗雌激素、类固醇和利尿剂.. [查看详细]
来源: 发布时间:2019-10-05不要训练过度;其次就是有氧运动以促进代谢,切忌不要做过大强度的训练,尿酸过高可能会增加横纹肌的溶解的可能性。 [查看详细]
来源: 发布时间:2019-09-27小腿前侧的肌肉主要是胫骨前肌,这块肌肉的主要作用是完成向上勾脚尖的动作,自己可以试一下,如果将手放在小腿前侧做勾脚尖的动作,你会感觉到这块肌肉明显的收缩。 [查看详细]
来源: 发布时间:2019-09-26