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山西跑步机上跑步和户外跑步区别很大吗？
跑步机计理念不同，导致跑板的材质在不同型号中存在差异，两个典型是跑板很硬几乎没回弹，或者强调回弹让跑步过程充满弹性。依据我所了解的理论来说，跑步时的落地缓冲应该是由髋膝踝关节及相关肌肉协作而提供出来的.. [查看详细]
来源： 发布时间：2021-10-02 -
山西文登动健国庆又来新福利！快快看过来！
每日都在繁忙的工作，身体严重透支。恰逢国庆小长假，放下工作，轻松一下，静心享受其中；也可以给家人送一份爱的礼物，让爱与健康同行。 [查看详细]
来源： 发布时间：2021-09-30 -
山西健身器材使用注意事项有哪些？
不要过度运动。经常使用健身器材的人可以适当地增加运动量，通常脉搏不超过每分钟110次，过去很少参加或不参加健身锻炼的老同志需要选择适合自己的运动 [查看详细]
来源： 发布时间：2021-09-17 -
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使用健身器材锻炼对我们有哪些好处？
健身器材可以强身健体，可以让我们健健康康的，收到很多人的青睐和喜欢。那使用健身器材锻炼身体对我们有哪些好处呢？ [查看详细]
来源： 发布时间：2021-07-08
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