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  • 健康长寿始于足下
    健康长寿始于足下

    "健康长寿是走出来的”,“老从脚下起”,“人老先从腿上老”。一个人如果能走路80岁、90岁不算老;如果不能走路,那50岁、60岁也算老了。

    06-23

  • "音乐运动"健身效果好

    音乐运动,从中医学角度来分析,它具有调节心神之功能,使机体气机舒展通畅,调节体内各脏腑气血平和,使生命活动力强盛从而维持人体有机体的生命和健康。

    06-22

  • 饮用矿泉水要因人而异
    饮用矿泉水要因人而异

    潜在底层深处的矿泉水,因其洁净无污染,又含有人体所需的矿物质和微量元素,因此受到人们的青睐。

    06-16

  • 疲劳时剧烈运动有损健康
  • 可增强免疫力食物
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