现在山西舒华跑步机介绍一些使用健身器材做运动中受伤时的急救方法：
1.擦伤：擦伤是运动中常见的损伤。
处理方法：用温水将伤口的赃物和血液擦洗干净即可，不用包扎。只是在受伤较重时才需要给伤口消毒，并贴上药贴或外伤膏药。
2.伤筋：这种伤痛是肌肉负担过重造成的。
处理方法：马上给受伤部位降温(冰敷30~60分钟)。耽误1个小时意味着多增加1天的伤后处理。伤害至少要停止运动1周。山西文登动健有限公司
3.青肿：青肿是撞击、磕碰所致。受伤后皮下血管破裂，血液流到周围组织里，从而出现紫斑。
4.扭伤：关节面相互碰撞会发生扭伤，例如裸关节扭伤。
处理方法：给关节降温，通过绷带使关节保持稳定。一定要避免反复。
5.韧带破裂：裸关节容易发生韧带破裂。如果只有一条韧带破裂，只要降温并扎上绷带就行了；如果所有3条韧带都破裂，就只能动手术了。
健身器材是指只能用于健身的器材，健身器材是专门为训练人体的特定部位而设计的。它通常是固定的和不可移动的。运动器材是指根据比赛情况在比赛中使用的运动器材，通常是可移动的。根据训练功能的数量，健身器材通常分为两类：单功能和综合多功能。
许多人应该对户外健身器材有充分的了解，因为对于那些喜欢运动的人，除了去健身房，他们还将免费使用这些免费的户外健身器材。健身器材比较好，可以达到比较好的效果。通常，在公园或社区中，您基本上可以看到健身器材，因此户外健身器材的制造过程需要注意什么？
1.为确保准确性，要求使用精密锯切割材料，禁止使用砂轮或乙炔切割户外健身器材。 切口不应有诸如局部切口，毛刺和毛边之类的缺陷。
2.户外健身器材必须在成型后组装，并且组装合格后才能转移到下一个步骤。山西文登动健有限公司
3.在户外健身器材的制造过程中，必须确保焊接表面光滑平整，没有虚假焊接，气孔，焊缝，底切，突起和凹陷。
在使用户外健身器材运动后，如果您坐在地上并保持静止，血液将无法返回到身体远端的心脏，您会感到心脏被窒息，因此请进行运动，然后再进行一些分类活动。
