（1）功能，音乐运动，从中医学的角度来分析，它具有调节心神之功能，使机体气机疏展通畅，调节体内各脏腑气血平和，使生命活动力强盛从而维持人体有机体的生命和健康。
从现代医学的角度来看，美妙的音乐，通过听觉器官传入人体，发生微妙和谐的同步共振。与此同时，音乐可提高大脑皮质神经细胞的兴奋性，活跃和改善情绪，消除外界精神心理因素所造成的紧张状态，通过神经和神经体液调节机制，促进人体分泌出多种有益健康的激素、酶等生活性物质，从而起到调节血液流量，促进血液循环，增强心脑等功能，增加胃肠蠕动和消化腺分泌，加强新陈代谢等作用。
（2）特点，音乐运动，得益于音乐疗法和运动之综合效力，优于其他单一的体育运动。即健康养生，又能防病治病，为中医整体观点疗法。“音乐运动”作为一种疗法，取代了旧的单一的药物医疗的机制，符合建立新的医学模式，即药物、心理、社会医学模式。
（3）效果，生活中因心理因素引起多种疾病，对身体健康有很大的影响，经采用该疗法治疗，对轻症3个月即见疗效，中等度病症6个月可见效果，重症1年以上均可达到良好效果。对体弱多病者，经过治疗，绝大多数症状均得到解除，身体能奇迹般地恢复青春活力，而且大大减少医药费用。
