焦虑
因为压力而出汗不同于锻炼造成的出汗。当焦虑症发作时，汗液从腋窝、腹股沟和头皮的顶浆分泌腺（也称大汗腺）中释放出来。为了帮助焦虑的大脑在夜间关闭，在入睡前，尝试练温和的瑜伽、深呼吸或冥想。把注意力集中在放松和冷静上，汗腺就能得到让它关闭的信号。
更年期
多达85%的女性报告说她们在更年期间会出现超热和盗汗等不适症状。在更年期期间，雌激素和孕激素（影响人体温度控制的激素）的水平会发生波动，从而导致上述症状。在床边放一台风扇，穿吸汗功能强的睡衣、有助于更年期妇女在夜间保持身体干燥。
药物
某些药物，包括抗抑郁药（如选择性5—羟色胺在摄取抑制剂）和治疗糖尿病的药物（如二甲双胍）会使身体发热。即使是想萘普生这样的非处方止痛药也有出汗的副作用。
咖啡
咖啡是一种温和的兴奋剂，这意味着它会刺激神经系统并使其发热。摄入咖啡增加了更年期女性出现盗汗和超热的可行性。
